Detail Cantuman

Hubungan Antara Kualitas Tidur dengan Pola Makan dan Status Gizi Santri
Pondok Pesantren Mabda’ul Maarif Kecamatan Jombang Kabupaten
Jember
Deventi Ika Indraswuri 1), Agustina Endah W. 2)Arinda Lironika 2)
ABSTRAK
Masa remaja merupakan masa peralihan antara masa kanak-kanak dan masa
dewasa antara usia 11 atau 12 tahun sampai dengan 20 tahun. Permasalahan
remaja yang sering dihadapi salah satunya adalah masalah kepadatan aktivitas dan
waktu tidur. Dewasa muda juga dilaporkan memiliki prevalensi yang tinggi
terhadap gangguan tidur atau kualitas tidur yang buruk. Sebagian remaja
mengalami kualitas tidur yang kurang, dan pada saat remaja mengalami kualitas
tidur yang kurang atau buruk dapat mempengaruhi pola makan dan status gizi
mereka. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan kualitas tidur
dengan pola makan dan status gizi santri pondok pesantren Mabda’ul Maarif
Kecamatan Jombang Kabupaten Jember. Data kualitas tidur diperoleh
menggunakan kuisioner The Pittsbrurgh Sleep Quality Index (PSQI), pola makan
diperoleh menggunakan kuisioner Quantitative Food Frequency Questionnairy
(Q-FFQ), dan status gizi diperoleh menggunakan IMT/U. Subjek adalah 52 santri
usia 16-18 tahun yang dipilih dengan menggunakan teknik simple random
sampling. Teknis analisis data yang digunakan yaitu Uji Korelasi Rank Spearman.
Dari hasil analisis deskriptif 86,5% subjek memiliki kualitas tidur yang buruk,
61,5% pola makan santri buruk, dan 75% memiliki status gizi kurus. Hasil analisis
kualitas tidur dan pola makan menggunakan Uji Korelasi Rank Spearman
menunjukkan terdapat hubungan signifikan (p = 0,000). Hasil analisis kualitas
tidur dengan status gizi menggunakan Uji Korelasi Rank Spearman menunjukkan
terdapat hubungan signifikan (p = 0,000). Kesimpulan penelitian, ada hubungan
antara kualitas tidur dengan pola makan dan status gizi.
Kata kunci : Kualitas Tidur, Pola Makan, Status Gizi
1) Mahasiswa di Politeknik Negeri Jember, Jurusan Kesehatan, Program
Studi D-IV Gizi Klinik
2) Dosen Pembimbing di Politeknik Negeri Jember, Jurusan Kesehatan,
Program Studi D-IV Gizi Klinik