Detail Cantuman

ABSTRAK
Perkembangan teknologi semakin berkembang pesat dalam berbagai bidang, khususnya dalam bidang olahraga. Olahraga yang semakin berkembang adalah olahraga binaraga. Keberagaman gerakan untuk menghasilkan bentuk otot tertentu menjadi alasan jenis olahraga ini banyak digemari. Aktivitas sederhana seperti Push Up, Sit Up dan Back Up menjadi alternatif aktivitas yang bisa dilakukan secara individu. Akan tetapi aktivitas tersebut diperlukan pemantauan agar tidak terjadi cidera yang merugikan. Pemantauan tersebut menjadi kendala sebab aktivitas sederhana seperti Push Up, Sit Up dan Back Up memerlukan instruktur pribadi yang mahal bayarannya. Diperlukan suatu alat bantu guna mempermudah pengguna untuk me- monitoring dalam melakukan aktivitas tersebut ke dalam bentuk media yang populer saat ini.
Dengan demikian, penulis membuat aplikasi penghitung Push Up, Sit Up dan Back Up menjadi sebuah aplikasi monitoring olahraga Push Up, Sit Up dan Back Up. Dengan adanya aplikasi ini, maka diharapkan bisa membantu pengguna untuk me – monitoring dalam melakukan kegiatan Push Up, Sit Up dan Back Up.
Kata Kunci: Teknologi, Olahraga, Aplikasi, Push Up, Sit Up, Back Up